האם אתה יודע מה זה סטרס באמת?
“סטרס (לחץ\דחק) הוא מונח מתחום הפיזיולוגיה והפסיכולוגיה המציין תחושת מצוקה הנובעת מפגיעה במצב האיזון של האדם או החיה, כתוצאה מגירוי חיצוני מוחשי ופיזי או פסיכולוגי.”
“סטרס (לחץ\דחק) הוא מונח מתחום הפיזיולוגיה והפסיכולוגיה המציין תחושת מצוקה הנובעת מפגיעה במצב האיזון של האדם או החיה, כתוצאה מגירוי חיצוני מוחשי ופיזי או פסיכולוגי.”
סיכום מפגש מתחרים 17/06/16 רוז וואלי קרוספיט נס ציונה על מה יצא לנו לדבר? .מוטיבציה .שיקום ומה אנחנו צריכים לעשות ביום מנוחה – פרוטוקול שיקום
כמה דברים לפני שנתחיל: מי זה פיוקי? פיוקי הלייצן הוא קמיע של קרוספיט, הלייצן שפוגשים אחרי שדוחפים את עצמינו מעבר לגבולות שלנו בזמן האימון. “לייצן
היי, למי שלא מכיר אותי, אני ולד אחד מהבעלים והמאמנים של רוז וואלי קרוספיט נס ציונה רחובות. תכלס בקרוספיט אני קצת פחות משלוש שנים אבל
עשינו שבוע שעבר “קרוספיט טוטאל” והיום אנחנו מתחילים תוכנית כוח חדשה, התוכנית היא ליניארית לכן תתחילו לרשום לעצמכם משקלי עבודה ,אנחנו הולכים להוסיף קצת כל
עונת התחרויות התחילה רשמית עם האפילאייט מאחורינו והOpen ממש מעבר לפינה (למי שלא שמע מעולם מה זה כתבה מעולה כאן). כמו רוב הקרוספיטרים אנחנו מתרגשים
Powered by - Wemake