1.לשמר כושר/להכנס לכושר:
האימונים מתאימים לכל הרמות בין אם הבן/בת שלכם ספורטאי בכושר או סתם נער מתבגר שאוהב לשבת מול המחשב האימונים מתאימים לכל רמה ככה שתמיד נוכל להתאים למתאמן תרגיל אחר אם הוא לא מצליח לבצע את התרגיל המרכזי (סקיילינג). גם לספורטאים מואמנים זו דרך מאוד טובה לשמור על כושר ואפילו לקחת אותו שלב אחד קדימה.
2. לשחרר לחצים:
כמו אצל אנשים מבוגרים גם אצל נערים קיימים לחצים בחיי היום יום ככה שדרך טובה לשחרר את הלחצים האלה היא פשוט לבוא להתאמן להוציא אגרסיות ולפרוק מתחים באימון ולהמשיך את היום עם טיפה פחות לחץ.
3.לשנות את ה-Mindset:
הרבה פעמים בחיים הדבר הכי פשוט זה להרים ידיים ולהגיד אני לא יכול ולוותר. אחרי שמתחילים להתאמן בקרוספיט ומתחילים להתמודד עם אתגרים, לחצות גבולות ולדחוף את עצמך לקצה. מה שכמובן מוקרן גם לחיי היום יום.
4.הנאה מכושר בגיל צעיר:
כאשר אנחנו נחשפים לכושר בגיל צעיר והחשיפה היא חיובית נצליח להתמיד בו לאורך זמן גם בגילאים יותר מתבגרים.
5.זה פשוט כיף!!
אין דרך אחרת לתאר את זה זה פשוט כיף.
כן קראתם נכון כושר=כיף! אז פשוט תבואו להינות.
רוצים לצרף מישהו לקבוצת נוער של רוז וואלי (גילאי 13-17) בהנחיית עומרי מודחי – ראש מחלקת נוער ומאמן ראשי
השאירו פרטים בטופס ועומרי יצור אתכם קשר בהקדם.