AMRAP
2 Rounds
4:00 AMRAP:
10 Pushups
10 Alt. Lunge Jumps
1:00 Rest
4:00 AMRAP
10 Ring Rows
10 Air Squats
1:00 Rest
AMRAP
2 Rounds
4:00 AMRAP:
10 Pushups
10 Alt. Lunge Jumps
1:00 Rest
4:00 AMRAP
10 Ring Rows
10 Air Squats
1:00 Rest
השאירו פרטים וכל התשובות בדרך