Clean & Jerk:
50% 3+3
60% 2+2
70% 2+1,1+2
80% 1+1,1+1,1+1
Barbell sit-ups:
4×6 (For Load)
רוז וואלי קרוספיט נס ציונה רחובות
Clean & Jerk:
50% 3+3
60% 2+2
70% 2+1,1+2
80% 1+1,1+1,1+1
Barbell sit-ups:
4×6 (For Load)
רוז וואלי קרוספיט נס ציונה רחובות
השאירו פרטים וכל התשובות בדרך
Powered by - Wemake