חמישי 20/04/17
A post shared by Rose Valley CrossFit (@rose_valley_crossfit) on Apr 20, 2017 at 4:29am PDT For Time: 800m Run 200m Walk 600m Run 200m Walk
A post shared by Rose Valley CrossFit (@rose_valley_crossfit) on Apr 20, 2017 at 4:29am PDT For Time: 800m Run 200m Walk 600m Run 200m Walk
Strength: Every 3:00 for 12:00 7 Seated Strict Press Metcon: 12:00 AMRAP 20 American KBS 24/16 kg 10 Ring Dips Competitors: Accumulate: 40/20 Strict Weighted
רוז וואלי קרוספיט נס ציונה. כושר אמיתי ברחובות – נס ציונה. מועדון קרוספיט באיזור רחובות נס ציונה Rose Valley CrossFit in Ness Ziona – Rehovot

רוז וואלי קרוספיט נס ציונה. כושר אמיתי ברחובות – נס ציונה. מועדון קרוספיט באיזור רחובות נס ציונה Rose Valley CrossFit in Ness Ziona – Rehovot
רוז וואלי קרוספיט נס ציונה. כושר אמיתי ברחובות – נס ציונה. מועדון קרוספיט באיזור רחובות נס ציונה Rose Valley CrossFit in Ness Ziona – Rehovot