240815

“A smooth sea never made a skilled mariner.”
 ~English Proverb

Mobility Day 12

For Time:
50 Push Ups
100 Sit Ups
50 Pull Ups
Every Minute On the Minute 20m Shuttle Sprint

Competitors Monday 240815

האימון היומי 240815 של רוז וואלי קרוספיט רחובות נס ציונה