אלה מאיתנו שהתאמנו ביום ראשון ויום שני ברצף לוקחים יום מנוחה.
מי שהיה ביום שני עושה היום את האימון של יום רביעי
מי שלא היה ביום שני עושה היום את האימון של יום שני
זה הזמן להשלים פערים.
אנחנו כצוות מאמנים מעבירים שתי אימונים בהתאם לאימון שהחסרתם.
אימון של יום שני 220615
אימון של יום רביעי 240615