Mobility:
Shoulders
Ankles
Skill:
Pistol Squat
For Time:
30-20-10
Pistol Squats (Alternating)
C2B Pull-ups/15-10-5 Strict Pull-ups/Jumping C2B Pull-ups
האימון היומי של רוז וואלי קרוספיט נס ציונה – רחובות
Mobility:
Shoulders
Ankles
Skill:
Pistol Squat
For Time:
30-20-10
Pistol Squats (Alternating)
C2B Pull-ups/15-10-5 Strict Pull-ups/Jumping C2B Pull-ups
האימון היומי של רוז וואלי קרוספיט נס ציונה – רחובות
השאירו פרטים וכל התשובות בדרך