050715

“The smallest deed is better than the greatest intention.”
~John Burroughs

For Load:
Strict Press:
5-5-5
(Last Set Add 1.25kg to your 5RM)

For Time:
5 x 400m Run
Work:Rest = 1:2

האימון היומי 050715 של רוז וואלי קרוספיט נס ציונה רחובות.

השאירו פרטים וכל התשובות בדרך

כלי נגישות