שישי 14/04/17

24:00 EMOM
0:00-10:00
Odd: 8 Bench Press
Even: C2B Pull-ups
4:00 Rest
14:00-24:00
Odd: 8 Supinated bent over rows
Even: Ring Dips

השאירו פרטים וכל התשובות בדרך

הזכויות שמורות לרוז וואלי אתלטיקס | קרדיט לצלם אריאל שרוסטר

כלי נגישות