רביעי 31/05/17

A post shared by Rose Valley CrossFit (@rose_valley_crossfit) on May 30, 2017 at 2:50am PDT

AMRAP
Every 1:00 for 16:00
Odd: Deadlift 80/55 kg
Even: Double Unders
* “Tabata This” Scoring – Your lowest round counts

Competitors:
Hang Snatch:
1-1-1-1-1
Snatch Pull
3×3
90%+

רוז וואלי קרוספיט נס ציונה. כושר אמיתי ברחובות – נס ציונה. מועדון קרוספיט באיזור רחובות נס ציונה
Rose Valley CrossFit in Ness Ziona – Rehovot