20:00 ROMWOD

Strongman:
Every 2:00 for 24:00
1st: 8 R+L Landmine Row
2nd: 45s R + 45s L Suitcase Carry
3rd: 45s R + 45s L Box Step-ups 60/50cm

Competitors:
Rest and Recover

רוז וואלי קרוספיט נס ציונה. כושר אמיתי ברחובות – נס ציונה. מועדון קרוספיט באיזור רחובות נס ציונה
Rose Valley CrossFit in Ness Ziona – Rehovot