שלישי 09/05/17

For Time:
50 Strict Pull-ups
50 Kipping Pull-ups
*Each time you break 30 Double Unders

Competitors:
Burgeners Warm-up
-then-
Every 1:30 for 6:00
3 Pos. Snatch
*Lightweight
Oly:
High Catch Power Snatch 5×3
For Load

רוז וואלי קרוספיט נס ציונה. כושר אמיתי ברחובות – נס ציונה. מועדון קרוספיט באיזור רחובות נס ציונה
Rose Valley CrossFit in Ness Ziona – Rehovot