רביעי 24/05/2017

A post shared by Rose Valley CrossFit (@rose_valley_crossfit) on May 23, 2017 at 9:59am PDT

Tempo Back Squats
10-10-7-7-5-5-3
@3333
*For Load
*7 Working Sets!
*Work with stopwatch and don’t cheat

רוז וואלי קרוספיט נס ציונה. כושר אמיתי ברחובות – נס ציונה. מועדון קרוספיט באיזור רחובות נס ציונה
Rose Valley CrossFit in Ness Ziona – Rehovot