סיכום מפגש מתחרים 17/06/16 רוז וואלי קרוספיט נס ציונה
על מה יצא לנו לדבר?
.מוטיבציה
.שיקום ומה אנחנו צריכים לעשות ביום מנוחה – פרוטוקול שיקום
.תוכנית אימונים
.למה אנחנו לא מאמינים בזה שצריך לקחת תקופות ולעבוד רק על טכניקה – ללא עצימות
.מעכשיו ניתן לשלוח סרטונים של תרגילים שאתם רוצים שאנחנו ננתח בשבילכם